"Všichni jsme četli ty mílové seznamy ingrediencí na zadní straně našich pleťových krémů nebo šamponů. Ale kolik z toho vlastně chápeme? Co je škodlivé, co by tam nemělo být, čemu se vyhnout? Nemusíte být certifikovaný chemik, abyste na všechny tyto otázky odpověděli. Co potřebujete, je přečíst si náš průvodce nejškodlivějšími ingrediencemi v produktech péče o pleť a vlasy a mít ho po ruce při vašem příštím nákupu."
Začněme náš seznam s nejběžnější ingrediencí, o které slyšel každý:
Parabeny
I když většina lidí slyšela o slově a slogan "Bez parabenů" byl široce používán v reklamách, ne každý ví, co parabeny vlastně jsou nebo jak mohou být škodlivé. Parabeny jsou chemické sloučeniny používané k uchování kosmetických produktů čerstvých a k prevenci shromažďování různých bakterií. Podle výzkumu z roku 2004 byly parabeny nalezeny v nádorových buňkách rakoviny prsu. Další vyšetřování této záležitosti FDA a evropskými regulačními orgány považovalo parabeny za bezpečné k použití v současném malém množství. I když parabeny skutečně nezpůsobují rakovinu, mohou způsobit podráždění a alergické reakce u lidí se citlivou pletí.
Slovo k zamyšlení: Na etiketách mohou být parabeny uvedeny jako methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben, parahydroxybenzoát. Dbejte na to, abyste pečlivě přečetli názvy ingrediencí.
KOLÍK
PEG je mnohem méně známý termín. Znamená to polyethylenglykol, což je směs ingrediencí, která vytváří hustou a lepivou tekutinu. V kosmetice se PEGy používají k třem hlavním účelům – k lubrikaci a změkčení pleti, k pomoci jiným ingrediencím proniknout hlouběji a k lepšímu míchání olejových a vodních směsí. Z těchto tří je nejvýznamnější pro účinky PEGů na lidské zdraví jejich pronikavá síla. Jak to může být pro vás škodlivé? PEGy se používají k zlepšení absorpce různých látek a k jejich přenášení hlouběji do pleti. Tyto látky však mohou zahrnovat bakterie a různé kontaminanty. Výzkum prokázal, že PEGy jsou obzvlášť nebezpečné, když se aplikují na poraněnou nebo poškozenou pleť. Během procesu výroby polyethylenglykolu existuje vysoké riziko kontaminace látky jinými toxickými chemikáliemi, těžkými kovy a jedovatými plyny. Všechny tyto látky mohou být přenášeny hluboko do vaší pleti a absorbovány vaším organismem, což může vést k řadě zdravotních problémů.
Slovo k zamyšlení: Na etiketách jsou PEGy obvykle uvedeny jako takové, obvykle následované číslem. Může to být PEG-2, PEG-5, PEG-40 a tak dále. Nejlepší rada, kterou vám můžeme dát, je vyhnout se PEGům za každou cenu, bez ohledu na to, jak velké nebo malé číslo je.
formaldehyd
Po desetiletích výzkumu je toxická stránka této látky dobře známa. Spotřebitelé dnes vědí o karcinogenních účincích, které může plyn mít. A přesto se složky uvolňující formaldehyd stále používají v malých množstvích v kosmetickém průmyslu jako bariéry proti rozvoji různých bakterií. V malých množstvích je vystavení tomuto plynu neškodné. Nicméně, kromě kosmetických produktů, se formaldehyd nachází i na jiných místech, jako jsou rostliny, potraviny, kouř. To činí obtížným úkolem vypočítat přesné množství vystavení, které člověk denně dostává. Proto je nejlepší se mu vyhnout, kdykoli je to možné.
Slovo rady: Je velmi vzácné vidět slovo „formaldehyd“ napsané na etiketě tak, jak je. Místo toho se můžete setkat s názvy jako bronopol, quaternium-15, diazolidinyl urea, DMDM hydantoin, imidazolidinyl urea. To jsou všechno názvy látek, které pomalu uvolňují formaldehyd v průběhu času.
Sírany/sulfáty
Sulfáty jsou to, co dělá váš sprchový gel tak jemný a kožený, kloužící po vaší pokožce a naplňující koupelnu barevnými bublinkami. Dělají vaše vlasy skřípajícími od čistoty. V podstatě se sulfáty nacházejí ve všech mycích kosmetických produktech. Ano, i v zubní pastě. A navzdory jejich nepopiratelným čisticím vlastnostem mají sulfáty mnoho nežádoucích vedlejších účinků. Jsou dráždivé pro oči, nos, ústa. Jsou poměrně abrazivní, odstraňují přirozenou olejovou bariéru pleti a nechávají ji otevřenou různým bakteriálním infekcím. Jsou velmi dehydrující, činí pleť suchou a šupinatou a vlasy křehké a krepaté. Bylo známo, že způsobují alergické reakce a ucpávají póry, což činí pleť náchylnou k akné.
Slovo k zamyšlení: Někdy výrobci používají zkratky místo složitých názvů na etiketách. Například SLS je laurylsulfát sodný. SLES je laurethsulfát sodný. Existuje několik dalších sulfatových ingrediencí, které se široce používají v kosmetice a jejich názvy začínají slovem sodný: laurylsulfobacetát sodný, lauroyl isoethionát sodný, lauroyl taurat sodný, cocoyl isoethionát sodný, lauroyl methyl isoethionát sodný, lauroyl sarcosinát sodný. Není nutné si je všechny pamatovat. Držte se pravidla, abyste se vyhnuli etiketám uvádějícím ingredience začínající na sodný.
Syntetické barvy
Umělé barvy jsou všude. Jídlo, léky, kosmetické výrobky, čisticí prostředky do domácnosti, svíčky… seznam může pokračovat a pokračovat a bude velmi dlouhý a velmi děsivý. Syntetické barvivo používá různé chemické sloučeniny k dosažení požadované barvy. Barva jako fialová obsahuje až 50 různých chemikálií. Živé a jasné barvy vypadají atraktivně a podle vědy mohou dokonce ovlivnit naši náladu. Ale existuje temná stránka syntetických barev. Často jsou vyráběny pomocí látek jako dehet, arsen, olovo, ropa. Poškození, které mohou způsobit, se liší v intenzitě od mírného podráždění pleti, přes ucpané póry a vyrážky, až po alergické reakce a absorpci toxinů přímo do vašeho organismu, což způsobuje mnohem vážnější zdravotní problémy.
Syntetické vůně
Někdy může seznam ingrediencí obsahovat pouze slovo „parfém“ nebo „vůně“. I když to není znepokojující číst, měli byste vědět, že za jednoduchým slovem „vůně“ se skrývá směs různých chemikálií používaných k tomu, aby produkt měl svou specifickou vůni. A chemikálie použité v této směsi mohou být škodlivé a mít vážný dopad na tělo. Acetaldehyd je jednou z chemických sloučenin používaných k vytváření vůně. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny jej klasifikovala jako potenciálně karcinogenní pro lidi a je známo, že ovlivňuje nervový, dýchací a reprodukční systém, stejně jako ledviny. Ftaláty jsou další skupinou chemických sloučenin, které mají rušivý účinek na endokrinní systém. Kromě toho, že jsou škodlivé pro lidi, jsou ftaláty také velmi škodlivé pro životní prostředí.
Slovo k zamyšlení: Je téměř nemožné vyjmenovat všechny chemikálie, které se používají k vytváření umělých aromat v jednom článku. Pravda je, že regulace v této záležitosti ze strany všech odpovědných orgánů je zatím téměř neexistující. Nejlepším způsobem, jak se vyhnout produktům s potenciálně škodlivými umělými vůněmi, je vyhnout se jim, pokud na etiketě není žádná další informace kromě slov "vůně" nebo "parfém".
Toto je náš seznam 6 nejdůležitějších ingrediencí, kterým se při nákupu osobní péče vyhněte za každou cenu. A protože víme, že mnoho názvů je obtížné si zapamatovat, vytvořili jsme pro vás tisknutelnou tabulku, kterou si můžete stáhnout a použít pokaždé, když si nejste jisti produktem nebo ingrediencí. Zůstaňte zdraví, zůstaňte v bezpečí.