Svi smo pročitali one kilometar duge popise sastojaka na poleđini naših krema za lice ili šampona. No, koliko od toga zapravo razumijemo? Što je štetno, što ne bi trebalo biti tu, što treba izbjegavati? Ne morate biti ovlašteni kemičar da biste odgovorili na ta pitanja. Ono što trebate učiniti je pročitati naš vodič o najštetnijim sastojcima u proizvodima za njegu kože i kose i imati ga pri ruci za sljedeću kupovinu.
Započnimo naš popis s najčešćim sastojkom o kojem je svatko čuo:
Parabeni
Iako je većina ljudi čula za riječ i slogan "Bez parabena" koji se široko koristi u reklamama, ne zna svatko što su parabeni ili kako mogu biti štetni za vas. Parabeni su kemijski spoj koji se koristi za očuvanje svježine kozmetičkih proizvoda i sprječavanje nakupljanja raznih bakterija. Prema istraživanju iz 2004. godine, parabeni su pronađeni u stanicama tumora raka dojke. Daljnje istrage o toj temi od strane FDA i europskih regulatornih tijela smatrale su da su parabeni sigurni za upotrebu u trenutnim malim količinama. Iako parabeni zapravo ne uzrokuju rak, mogu izazvati iritacije i alergijske reakcije kod osoba s osjetljivom kožom.
Riječ savjeta: Na etiketama, parabeni se mogu navesti kao metilparaben, propilparaben, etilparaben, butilparaben, parahidroksibenzoat. Obavezno pažljivo pročitajte nazive sastojaka.
KLIN
PEG je mnogo nejasniji pojam. To je skraćenica za polietilen glikol, što je mješavina sastojaka koja rezultira gustim i ljepljivim tekućinama. U kozmetici, PEG-ovi se koriste u tri glavne svrhe – za podmazivanje i omekšavanje kože, za pomoć drugim sastojcima da prodru dublje, i za bolju mješavinu uljnih i vodotopivih smjesa. Od ta tri, najznačajniji učinak PEG-ova na ljudsko zdravlje je njihova moć penetracije. Kako to može biti štetno za vas? PEG-ovi se koriste za poboljšanje apsorpcije različitih tvari i njihovo nošenje dublje u kožu. Te tvari, međutim, mogu uključivati bakterije i različite kontaminante. Istraživanja su utvrdila da su PEG-ovi posebno opasni kada se primjenjuju na oštećenu ili povrijeđenu kožu. Tijekom procesa stvaranja polietilen glikola, postoji visok rizik od kontaminacije tvari drugim toksičnim kemikalijama, teškim metalima i otrovnim plinovima. Sve to može biti nošeno duboko u vašu kožu i apsorbirano od strane vašeg organizma, što rezultira nizom zdravstvenih problema.
Riječ savjeta: Na etiketama, PEG-ovi su obično navedeni kao takvi, obično praćeni brojem. To može biti PEG-2, PEG-5, PEG-40, i tako dalje. Najbolji savjet koji vam možemo dati je da izbjegavate PEG-ove po svaku cijenu, bez obzira na to koliko je broj velik ili mali.
Formaldehid
Nakon desetljeća istraživanja, toksična strana ove tvari dobro je poznata. Potrošači danas su svjesni kancerogenih učinaka koje plin može imati. Ipak, sastojci koji oslobađaju formaldehid i dalje se koriste u malim količinama u kozmetičkoj industriji kao barijere protiv razvoja raznih bakterija. U malim količinama, izloženost ovom plinu je bezopasna. Međutim, osim u kozmetičkim proizvodima, formaldehid se može naći i na drugim mjestima poput biljaka, hrane, dima. To čini teškim zadatkom izračunati točnu količinu izloženosti kojoj osoba svakodnevno podliježe. Zato je najbolje izbjegavati ga kad god je to moguće.
Riječ savjeta: Vrlo je rijetko vidjeti riječ "formaldehid" napisan na etiketi kao takav. Umjesto toga, možete naići na riječi poput bronopola, kvaternium-15, diazolidinil urea, DMDM hidantoin, imidazolidinil urea. To su sve nazivi tvari koje polako oslobađaju formaldehid tijekom vremena.
Sulfati/sulfati
Sulfati su ono što čini vaš gel za tuširanje tako mekanim i kožastim, klizeći po vašoj koži i ispunjavajući kupaonicu šarenim mjehurićima. Čine vašu kosu da škripi od čistoće. U osnovi, sulfati se mogu naći u svim proizvodima za pranje. Da, i u pasti za zube. I unatoč njihovim neosporivim svojstvima čišćenja, sulfati imaju mnoge neželjene nuspojave. Iritiraju oči, nos, usta. Prilično su abrazivni, uklanjajući prirodnu masnu barijeru kože i ostavljajući je otvorenom za razne bakterijske infekcije. Vrlo su dehidrirajući, čineći kožu suhom i ljuskavom, a kosu krhkom i kovrčavom. Poznato je da uzrokuju alergijske reakcije i začepljuju pore, čineći kožu sklonom aknama.
Riječ savjeta: Ponekad proizvođači koriste skraćenice umjesto kompliciranih imena na etiketama. Na primjer, SLS je natrijev lauril sulfat. SLES je natrijev laureth sulfat. Postoji nekoliko drugih sastojaka sulfata koji se široko koriste u kozmetici i njihova imena počinju s riječju natrij: natrijev lauril sulfoacetat, natrijev lauroil izoetionat, natrijev lauroil taurat, natrijev kokosil izoetionat, natrijev lauroil metil izoetionat, natrijev lauroil sarkozinat. Ne morate ih pamtiti sve. Držite to kao pravilo da izbjegavate etikete koje navode sastojke koji počinju s natrijem.
Sintetičke boje
Umjetne boje su svugdje. Hrana, medicina, kozmetički proizvodi, sredstva za čišćenje domaćinstava, svijeće… popis može ići dalje i dalje i postat će vrlo dug i vrlo zastrašujuć. Sintetičko bojanje koristi različite kemijske spojeve kako bi postiglo željenu boju. Boja poput ljubičaste sadrži do 50 različitih kemikalija. Žive i vibrantne boje izgledaju privlačno i, prema znanosti, mogu čak utjecati na naše raspoloženje. No, postoji tamna strana sintetičkih boja. Često se proizvode korištenjem tvari poput katrana, arsenika, olova, nafte. Šteta koju mogu uzrokovati varira od blage iritacije kože, preko začepljenih pora i izbijanja, do alergijskih reakcija i apsorpcije toksina izravno u vaš organizam, uzrokujući mnogo ozbiljnije zdravstvene probleme.
Sintetičke mirise
Ponekad, popis sastojaka može sadržavati samo riječ "parfem" ili "miris". Iako to nije uznemirujuće za pročitati, trebate znati da iza jednostavne riječi poput "miris" stoji mješavina raznih kemikalija koje se koriste za davanje proizvodu specifičnog mirisa. A kemikalije koje se koriste u toj mješavini mogu biti štetne i imati ozbiljan utjecaj na tijelo. Acetaldehid je jedan kemijski spoj koji se koristi u stvaranju mirisa. No, Međunarodna agencija za istraživanje raka klasificirala ga je kao potencijalno kancerogenog za ljude i poznato je da utječe na živčani, dišni i reproduktivni sustav, kao i na bubrege. Ftalati su još jedna skupina kemijskih spojeva za koje se zna da imaju disruptivan učinak na endokrini sustav. Osim što su štetni za ljude, ftalati su također vrlo štetni za okoliš.
Riječ savjeta: gotovo je nemoguće navesti sve kemikalije koje se koriste u stvaranju umjetnih aroma u jednom članku. Istina je da regulativa o toj temi od strane svih odgovornih tijela gotovo da ne postoji. Najbolji način da izbjegnete proizvode s potencijalno štetnim umjetnim mirisima je da se klonite ako na etiketi nema dodatnih informacija osim riječi "miris" ili "parfem".
Ovo je naš popis 6 najvažnijih sastojaka koje treba izbjegavati po svaku cijenu prilikom kupnje proizvoda za osobnu njegu. A budući da znamo da su mnoga imena teška za zapamtiti, izradili smo ispisivu tablicu koju možete preuzeti i koristiti svaki put kada niste sigurni u neki proizvod ili sastojak. Ostanite zdravi, ostanite sigurni.