"Abbiamo tutti letto quelle liste di ingredienti lunghe un miglio sul retro delle nostre creme per il viso o shampoo. Ma quanto di tutto ciò comprendiamo realmente? Cosa è dannoso, cosa non dovrebbe esserci, cosa evitare? Non è necessario essere un chimico certificato per rispondere a tutte queste domande. Quello che devi fare è leggere la nostra guida sui principali ingredienti dannosi nei prodotti per la cura della pelle e dei capelli e tenerla a portata di mano per il tuo prossimo viaggio di shopping."
Iniziamo la nostra lista con l'ingrediente più comune di cui tutti hanno sentito parlare:
Parabeni
Anche se la maggior parte delle persone ha sentito la parola e lo slogan "Senza Parabeni" è stato ampiamente utilizzato nella pubblicità, non tutti sanno cosa siano realmente i parabeni o come possano essere dannosi per te. I parabeni sono un composto chimico utilizzato per preservare i prodotti cosmetici freschi e prevenire la raccolta di vari batteri. Secondo una ricerca del 2004, i parabeni sono stati trovati nelle cellule tumorali del cancro al seno. Ulteriori indagini sulla questione da parte della FDA e degli organi di regolamentazione europei hanno ritenuto i parabeni sicuri da usare nell'attuale piccola quantità. Anche se i parabeni non causano effettivamente il cancro, possono causare irritazioni e reazioni allergiche per le persone con pelle sensibile.
Parola di consiglio: Sulle etichette, i parabeni possono essere elencati come metilparabene, propilparabene, etilparabene, butilparabene, parahidrossibenzoato. Assicurati di leggere attentamente i nomi degli ingredienti.
PERNO
PEG è un termine molto più oscuro. Sta per polietilenglicole, che è una miscela di ingredienti che dà origine a un liquido denso e appiccicoso. Nei cosmetici, i PEG vengono utilizzati per tre scopi principali: lubrificare e ammorbidire la pelle, aiutare altri ingredienti a penetrare più in profondità e aiutare le miscele a base di olio e acqua a mescolarsi meglio. Tra i tre, il più significativo per l'effetto sulla salute umana dei PEG è il loro potere di penetrazione. Come può questo essere dannoso per te? I PEG vengono utilizzati per migliorare l'assorbimento di diverse sostanze e portarle più in profondità nella pelle. Tuttavia, quelle sostanze possono includere batteri e diversi contaminanti. La ricerca ha determinato che i PEG sono particolarmente pericolosi se applicati su pelle rotta o ferita. Durante il processo di creazione del polietilenglicole, c'è un alto rischio di contaminare la sostanza con altri prodotti chimici tossici, metalli pesanti e gas velenosi. Tutti questi possono essere portati in profondità nella tua pelle e assorbiti dal tuo organismo, causando una serie di problemi di salute.
Parola di consiglio: Sulle etichette, i PEG sono elencati come tali solitamente seguiti da un numero. Può essere PEG-2, PEG-5, PEG-40, e così via. Il miglior consiglio che possiamo darti è di evitare i PEG a tutti i costi, indipendentemente da quanto grande o piccolo sia il numero.
Formaldeide
Dopo decenni di ricerca, il lato tossico di questa sostanza è ben noto. I consumatori di oggi sono consapevoli degli effetti cancerogeni che il gas può avere. Eppure, gli ingredienti che rilasciano formaldeide sono ancora utilizzati in piccole quantità nell'industria cosmetica per fungere da barriere contro lo sviluppo di vari batteri. In piccole quantità, l'esposizione a questo gas è innocua. Tuttavia, tranne che nei prodotti cosmetici, la formaldeide può essere trovata in altri luoghi come piante, cibo, fumi. Questo rende un compito difficile calcolare la quantità esatta di esposizione a cui una persona è sottoposta quotidianamente. Ecco perché è meglio evitarla ogni volta che è possibile.
Parola di consiglio: È molto raro vedere la parola “formaldeide” scritta su un'etichetta in questo modo. Invece, potresti imbatterti in parole come bronopol, quaternium-15, diazolidinyl urea, DMDM idantoin, imidazolidinyl urea. Questi sono tutti nomi di sostanze che rilasciano lentamente formaldeide nel tempo.
Solfati/Solfati
I solfati sono ciò che rende il tuo gel doccia così morbido e pellettoso, scivolando sulla tua pelle e riempiendo il bagno di bolle colorate. Fanno squeak i tuoi capelli per la pulizia. Fondamentalmente, i solfati possono essere trovati in tutti i prodotti cosmetici per il lavaggio. Sì, anche nel dentifricio. E nonostante le loro indiscutibili proprietà detergenti, i solfati hanno molti effetti collaterali indesiderati. Sono irritanti per gli occhi, il naso, la bocca. Sono piuttosto abrasivi, rimuovendo la barriera oleosa naturale della pelle e lasciandola aperta a varie infezioni batteriche. Sono molto disidratanti, rendendo la pelle secca e squamosa e i capelli fragili e crespi. Sono noti per causare reazioni allergiche e ostruire i pori, rendendo la pelle soggetta all'acne.
Parola di consiglio: A volte, i produttori usano abbreviazioni invece di nomi complicati sulle etichette. Ad esempio, SLS è Laurilsolfato di sodio. SLES è Laurethsolfato di sodio. Ci sono alcuni altri ingredienti solfati ampiamente utilizzati nei cosmetici e i loro nomi iniziano tutti con la parola Sodio: Sulfoacetato di Laurilsolfato di sodio, Isoetionato di Lauroilsolfato di sodio, Taurato di Lauroilsolfato di sodio, Isoetionato di Cocoyl di sodio, Isoetionato di Lauroilmetile di sodio, Sarcosinato di Lauroil di sodio. Non è necessario ricordarli tutti. Tieni come regola generale di evitare etichette che elencano ingredienti che iniziano con sodio.
Colori sintetici
I colori artificiali sono ovunque. Cibo, medicina, prodotti cosmetici, detergenti per la casa, candele… l'elenco può continuare e continuare e diventerà molto lungo e molto spaventoso. I coloranti sintetici utilizzano diversi composti chimici per raggiungere il colore desiderato. Un colore come il viola contiene fino a 50 sostanze chimiche diverse. I colori vivaci e vibranti sembrano attraenti e, secondo la scienza, possono persino influenzare il nostro umore. Ma c'è un lato oscuro dei colori sintetici. Spesso sono realizzati utilizzando sostanze come catrame, arsenico, piombo, petrolio. I danni che possono causare variano in grado da lievi irritazioni cutanee, a pori ostruiti e sfoghi, fino a reazioni allergiche e all'assorbimento di tossine direttamente nel tuo organismo, causando problemi di salute molto più gravi.
Fragranze sintetiche
A volte, un elenco di ingredienti può contenere solo la parola “profumo” o “fragranza”. Anche se non è disturbante da leggere, dovresti sapere che dietro a una semplice parola come “fragranza” si nasconde un mix di vari prodotti chimici utilizzati per dare al prodotto il suo specifico profumo. E i prodotti chimici utilizzati in quel mix possono essere dannosi e avere un impatto serio sul corpo. L'acetaldeide è un composto chimico utilizzato nella creazione di un profumo. Ma l'Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro l'ha classificata come potenzialmente cancerogena per gli esseri umani e si sa che può influenzare i sistemi nervoso, respiratorio e riproduttivo, così come i reni. I ftalati sono un altro gruppo di composti chimici noti per avere un effetto dirompente sul sistema endocrino. Oltre a essere dannosi per le persone, i ftalati sono molto dannosi anche per l'ambiente.
Parola di consiglio: è quasi impossibile elencare tutte le sostanze chimiche utilizzate per creare aromi artificiali in un solo articolo. La verità è che la regolamentazione su questo argomento da parte di tutti gli organi responsabili è quasi inesistente. Il modo migliore per evitare prodotti con profumi artificiali potenzialmente dannosi è stare alla larga se non ci sono informazioni aggiuntive sull'etichetta oltre alle parole "fragranza" o "profumo".
Questa è la nostra lista dei 6 ingredienti da evitare a tutti i costi quando si acquistano prodotti per la cura personale. E poiché sappiamo che molti nomi sono difficili da ricordare, abbiamo creato un tavolo stampabile per te che puoi scaricare e utilizzare ogni volta che non sei sicuro di un prodotto o di un ingrediente. Rimani sano, rimani al sicuro.