"Mes visi esame skaitę tuos mylios ilgio ingredientų sąrašus ant mūsų veido kremų ar šampūnų. Bet kiek iš to mes iš tikrųjų suprantame? Kas yra kenksminga, ko neturėtų būti, ko reikėtų vengti? Jums nereikia būti sertifikuotu chemiku, kad atsakytumėte į visus šiuos klausimus. Tai, ką turite padaryti, tai perskaityti mūsų gidą apie pačius kenksmingiausius ingredientus odos ir plaukų priežiūros produktuose ir turėti jį po ranka kitam apsipirkimui."
Pradėkime mūsų sąrašą su pačia dažniausia sudedamąja dalimi, apie kurią visi yra girdėję:
Parabenai
Nors dauguma žmonių yra girdėję žodį ir šūkį „Be parabenų“, kuris plačiai naudojamas reklamose, ne visi žino, kas iš tikrųjų yra parabenai ir kaip jie gali būti kenksmingi. Parabenai yra cheminė medžiaga, naudojama kosmetikos produktams išlaikyti šviežius ir užkirsti kelią įvairių bakterijų kaupimuisi. 2004 metų tyrimo duomenimis, parabenai buvo rasti krūties vėžio naviko ląstelėse. Tolimesni tyrimai šiuo klausimu, atlikti FDA ir Europos reguliavimo institucijų, nustatė, kad parabenai yra saugūs naudoti esamu mažo kiekio. Nors parabenai iš tikrųjų nesukelia vėžio, jie gali sukelti dirginimą ir alergines reakcijas žmonėms su jautria oda.
Patarimas: Ant etikečių parabenai gali būti nurodyti kaip metilparabenas, propilparabenas, etilparabenas, butilparabenas, parahidroksibenzoatas. Būtinai atidžiai perskaitykite ingredientų pavadinimus.
PEG
PEG yra daug obscuresnis terminas. Tai reiškia polietileno glikolą, kuris yra ingredientų mišinys, sukuriantis tirštą ir lipnų skystį. Kosmetikoje PEG naudojami trims pagrindinėms paskirtims – odos tepimui ir minkštinimui, kitų ingredientų gilesniam prasiskverbimui ir aliejaus bei vandens mišinių geresniam maišymui. Iš trijų, svarbiausias poveikis žmogaus sveikatai, susijęs su PEG, yra jų prasiskverbimo galia. Kaip tai gali būti kenksminga jums? PEG naudojami skirtingų medžiagų absorbcijai pagerinti ir jų gilesniam prasiskverbimui į odą. Tačiau tos medžiagos gali apimti bakterijas ir įvairius teršalus. Tyrimai nustatė, kad PEG yra ypač pavojingi, kai taikomi ant pažeistos ar sužeistos odos. Polietileno glikolo gamybos proceso metu yra didelė rizika užteršti medžiagą kitomis toksiškomis cheminėmis medžiagomis, sunkiaisiais metalais ir nuodingaisiais dujomis. Visi šie gali būti giliai įnešti į jūsų odą ir absorbuoti jūsų organizmo, sukeldami įvairias sveikatos problemas.
Patarimas: Ant etikečių PEG dažniausiai nurodomi kaip tokie, paprastai po jų eina skaičius. Tai gali būti PEG-2, PEG-5, PEG-40 ir taip toliau. Geriausias patarimas, kurį galime jums duoti, yra vengti PEG bet kokia kaina, nesvarbu, koks didelis ar mažas yra skaičius.
Formaldehidas
Po dešimtmečių tyrimų, šio junginio toksiška pusė yra gerai žinoma. Vartotojai šiais laikais yra informuoti apie kancerogeninį poveikį, kurį gali turėti šis dujas. Tačiau formaldehidą išskiriančios sudedamosios dalys vis dar naudojamos mažais kiekiais kosmetikos pramonėje, kad veiksmingai apsaugotų nuo įvairių bakterijų vystymosi. Mažais kiekiais šio dujų poveikis yra nekenksmingas. Tačiau, išskyrus kosmetikos produktus, formaldehido galima rasti ir kitose vietose, pavyzdžiui, augaluose, maisto produktuose, dūmuose. Tai daro sudėtinga užduotimi apskaičiuoti tikslią kasdien gaunamo poveikio šiam junginiui sumą. Todėl geriausia jo vengti, kai tik įmanoma.
Patarimas: Labai retai ant etiketės pamatysite žodį „formaldehidas“. Vietoj to galite sutikti tokius žodžius kaip bronopolas, kvarternis-15, diazolidinilo karbamidas, DMDM hidantoinas, imidazolidinilo karbamidas. Tai visi medžiagų pavadinimai, kurie lėtai išskiria formaldehidą laikui bėgant.
Sulfatai / sulfatai
Sulfatai yra tai, kas daro jūsų dušo gelį tokį švelnų ir odinį, slystantį prieš jūsų odą ir pripildantį vonios kambarį spalvingomis burbulais. Jie priverčia jūsų plaukus squeak nuo švaros. Iš esmės, sulfatai gali būti randami visuose plovimo kosmetikos produktuose. Taip, ir dantų pastoje. Ir nepaisant jų neabejotinų valymo savybių, sulfatai turi daug nepageidaujamų šalutinių poveikių. Jie dirgina akis, nosį, burną. Jie yra gana abrazyvūs, nuimdami natūralią odos riebalų barjerą ir palikdami ją atvirą įvairioms bakterinėms infekcijoms. Jie labai dehidratuoja, todėl oda tampa sausa ir pleiskanoja, o plaukai trapūs ir garbanoti. Žinoma, kad jie gali sukelti alergines reakcijas ir užkimšti poras, todėl oda tampa linkusi į spuogus.
Patarimas: Kartais gamintojai etiketėse naudoja santrumpas vietoj sudėtingų pavadinimų. Pavyzdžiui, SLS yra natrio laurilo sulfatas. SLES yra natrio lauret sulfatas. Yra keletas kitų sulfato ingredientų, plačiai naudojamų kosmetikoje, ir jų pavadinimai visi prasideda žodžiu natrio: natrio laurilo sulfoacetatas, natrio lauroilo izoetionatas, natrio lauroilo tauratas, natrio kokoso izoetionatas, natrio lauroilo metilo izoetionatas, natrio lauroilo sarkozinatas. Jums nereikia jų visų atsiminti. Laikykite tai kaip taisyklę, kad išvengtumėte etikečių, kuriose išvardyti natrio pradedantys ingredientai.
Sintetinės spalvos
Dirbtinės spalvos yra visur. Maistas, medicina, kosmetikos produktai, namų valymo priemonės, žvakės… sąrašas gali tęstis ir tęstis, ir jis taps labai ilgas ir labai baisus. Sintetinė spalva naudoja skirtingas chemines junginius, kad pasiektų norimą spalvą. Spalva, tokia kaip violetinė, turi iki 50 skirtingų cheminių medžiagų. Ryškios ir gyvybingos spalvos atrodo patraukliai ir, pasak mokslo, gali net paveikti mūsų nuotaikas. Tačiau yra tamsioji sintetinės spalvos pusė. Jos dažnai gaminamos naudojant medžiagas, tokias kaip derva, arsenikas, švinas, nafta. Žala, kurią jos gali sukelti, svyruoja nuo lengvo odos dirginimo, per užsikimšusias poras ir išbėrimus, iki alerginių reakcijų ir toksinų absorbcijos tiesiai į jūsų organizmą, sukeliant daug rimtesnių sveikatos problemų.
Sintetiniai kvapai
Kartais ingredientų sąraše gali būti tik žodis „kvapas“ arba „aroma“. Nors tai nėra trikdantis skaityti, turėtumėte žinoti, kad už paprasto žodžio „aroma“ slepiasi įvairių cheminių medžiagų mišinys, naudojamas produktui suteikti specifinį kvapą. Ir cheminės medžiagos, naudojamos šiame mišinyje, gali būti kenksmingos ir turėti rimtą poveikį organizmui. Acetaldehidas yra viena cheminė medžiaga, naudojama kvapui kurti. Tačiau Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra ją klasifikavo kaip potencialiai kancerogeninę žmonėms, ir žinoma, kad ji veikia nervų, kvėpavimo ir reprodukcinę sistemas, taip pat inkstus. Ftalatai yra kita cheminių medžiagų grupė, žinoma, kad turi trikdantį poveikį endokrininei sistemai. Be to, kad ftalatai yra kenksmingi žmonėms, jie taip pat labai kenksmingi aplinkai.
Patarimas: beveik neįmanoma viename straipsnyje išvardinti visų cheminių medžiagų, naudojamų dirbtiniams aromatams kurti. Tiesa ta, kad reglamentavimas šiuo klausimu iš visų atsakingų institucijų beveik neegzistuoja. Geriausias būdas išvengti produktų su potencialiai kenksmingais dirbtiniais kvapais yra vengti jų, jei etiketėje nėra papildomos informacijos, be žodžių „kvapas“ arba „kvepalai“.
Tai mūsų sąrašas 6 pagrindinių ingredientų, kurių reikia vengti bet kokia kaina, perkant asmens priežiūros produktus. Ir kadangi žinome, kad daugelis pavadinimų yra sunkiai įsimenami, sukūrėme jums spausdinamą lentelę, kurią galite atsisiųsti ir naudoti kiekvieną kartą, kai nesate tikri dėl produkto ar ingrediento. Išlikite sveiki, išlikite saugūs.