Wszyscy czytaliśmy te długie na mile listy składników na odwrocie naszych kremów do twarzy czy szamponów. Ale ile z tego tak naprawdę rozumiemy? Co jest szkodliwe, co nie powinno się tam znajdować, czego unikać? Nie musisz być certyfikowanym chemikiem, aby odpowiedzieć na te wszystkie pytania. To, co musisz zrobić, to przeczytać nasz przewodnik po najgroźniejszych składnikach w produktach do pielęgnacji skóry i włosów i mieć go pod ręką na następne zakupy.
Zacznijmy naszą listę od najczęściej spotykanego składnika, o którym wszyscy słyszeli:
Parabeny
Chociaż większość ludzi słyszała o tym słowie, a slogan „Bez parabenów” był szeroko stosowany w reklamach, nie wszyscy wiedzą, czym tak naprawdę są parabeny ani jak mogą być szkodliwe. Parabeny to związki chemiczne stosowane do konserwacji produktów kosmetycznych, aby zachować ich świeżość i zapobiec gromadzeniu się różnych bakterii. Zgodnie z badaniami z 2004 roku, parabeny znaleziono w komórkach nowotworowych piersi. Dalsze badania w tej sprawie przeprowadzone przez FDA i europejskie organy regulacyjne uznały parabeny za bezpieczne do stosowania w obecnych małych ilościach. Chociaż parabeny nie powodują raka, mogą wywoływać podrażnienia i reakcje alergiczne u osób z wrażliwą skórą.
Rada: Na etykietach parabeny mogą być wymieniane jako metyloparaben, propyloparaben, etyloparaben, butyloparaben, parahydroksybenzoesan. Upewnij się, że dokładnie przeczytasz nazwy składników.
KOŁEK
PEG to znacznie bardziej niejasny termin. Oznacza on glikol polietylenowy, który jest mieszanką składników, które skutkują gęstą i lepką cieczą. W kosmetykach PEG-i są używane w trzech głównych celach – aby nawilżać i zmiękczać skórę, aby pomóc innym składnikom wniknąć głębiej oraz aby pomóc w lepszym łączeniu się mieszanin na bazie oleju i wody. Z tych trzech, najważniejszym dla zdrowia człowieka działaniem PEG-ów jest ich zdolność do penetracji. Jak to może być dla Ciebie szkodliwe? PEG-i są używane do zwiększenia wchłaniania różnych substancji i przenoszenia ich głębiej w skórę. Te substancje mogą jednak obejmować bakterie i różne zanieczyszczenia. Badania wykazały, że PEG-i są szczególnie niebezpieczne, gdy są stosowane na uszkodzoną lub zranioną skórę. Podczas procesu tworzenia glikolu polietylenowego istnieje wysokie ryzyko zanieczyszczenia substancji innymi toksycznymi chemikaliami, metalami ciężkimi i gazami trującymi. Wszystkie te substancje mogą być przenoszone głęboko w skórę i wchłaniane przez organizm, co prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych.
Słowo porady: Na etykietach PEG-i są zazwyczaj wymieniane jako takie, zazwyczaj z numerem. Może to być PEG-2, PEG-5, PEG-40 i tak dalej. Najlepsza rada, jaką możemy Ci dać, to unikać PEG-ów za wszelką cenę, niezależnie od tego, jak duża lub mała jest liczba.
Formaldehyd
Po dekadach badań, toksyczne właściwości tej substancji są dobrze znane. Konsumenci w dzisiejszych czasach są świadomi rakotwórczych skutków, jakie gaz ten może mieć. A jednak, składniki uwalniające formaldehyd są nadal stosowane w małych ilościach w przemyśle kosmetycznym, aby działać jako bariery przeciwko rozwojowi różnych bakterii. W małych ilościach, narażenie na ten gaz jest nieszkodliwe. Jednak, z wyjątkiem produktów kosmetycznych, formaldehyd można znaleźć w innych miejscach, takich jak rośliny, jedzenie, dym. To sprawia, że obliczenie dokładnej ilości narażenia na niego, jaką osoba otrzymuje codziennie, jest trudnym zadaniem. Dlatego najlepiej unikać go, kiedy tylko to możliwe.
Rada: Rzadko można zobaczyć słowo „formaldehyd” napisane na etykiecie w ten sposób. Zamiast tego możesz natknąć się na słowa takie jak bronopol, quaternium-15, diazolidinyl mocznik, DMDM hydantoin, imidazolidinyl mocznik. To wszystko są nazwy substancji, które powoli uwalniają formaldehyd w czasie.
Siarczany/ Siarczany
Siarczany to substancje, które sprawiają, że twój żel pod prysznic jest tak miękki i skórzasty, ślizgając się po skórze i wypełniając łazienkę kolorowymi bąbelkami. Sprawiają, że twoje włosy skrzypią z czystości. W zasadzie siarczany można znaleźć we wszystkich kosmetykach do mycia. Tak, w pastach do zębów również. I pomimo ich niezaprzeczalnych właściwości czyszczących, siarczany mają wiele niepożądanych skutków ubocznych. Są drażniące dla oczu, nosa, ust. Są dość ścierne, usuwając naturalną oleistą barierę skóry i pozostawiając ją otwartą na różne infekcje bakteryjne. Są bardzo odwadniające, sprawiając, że skóra staje się sucha i łuszcząca, a włosy kruche i puszące się. Znane są z wywoływania reakcji alergicznych i zatykania porów, co sprawia, że skóra jest podatna na trądzik.
Rada: Czasami producenci używają skrótów zamiast skomplikowanych nazw na etykietach. Na przykład, SLS to siarczan laurylu sodu. SLES to siarczan laureth sodu. Istnieje kilka innych składników siarczanowych szeroko stosowanych w kosmetykach, a ich nazwy zaczynają się od słowa Sodium: siarczan laurylu sulfooctanu sodu, izoetionian lauroylu sodu, taurynian lauroylu sodu, izoetionian kokoylu sodu, izoetionian metylu lauroylu sodu, sarkozynian lauroylu sodu. Nie musisz ich wszystkich zapamiętywać. Trzymaj się zasady, aby unikać etykiet z składnikami zaczynającymi się od sodu.
Kolory syntetyczne
Sztuczne kolory są wszędzie. Żywność, leki, kosmetyki, środki czyszczące do domu, świece… lista może być bardzo długa i bardzo przerażająca. Kolorowanie syntetyczne wykorzystuje różne związki chemiczne, aby uzyskać pożądany kolor. Kolor taki jak fioletowy zawiera do 50 różnych chemikaliów. Żywe i intensywne kolory wyglądają atrakcyjnie i, według nauki, mogą nawet wpływać na nasze nastroje. Ale jest ciemna strona kolorów syntetycznych. Często są one wytwarzane z substancji takich jak smoła, arsen, ołów, ropa naftowa. Szkody, jakie mogą wyrządzić, różnią się stopniem od łagodnego podrażnienia skóry, przez zatykanie porów i wysypki, po reakcje alergiczne i wchłanianie toksyn bezpośrednio do organizmu, co powoduje znacznie poważniejsze problemy zdrowotne.
Syntetyczne zapachy
Czasami lista składników może zawierać tylko słowo „perfumy” lub „zapach”. Chociaż nie jest to niepokojące do przeczytania, powinieneś wiedzieć, że za prostym słowem „zapach” kryje się mieszanka różnych chemikaliów używanych do nadania produktowi jego specyficznego aromatu. A chemikalia używane w tej mieszance mogą być szkodliwe i mieć poważny wpływ na organizm. Acetaldehyd to jeden z związków chemicznych używanych do tworzenia zapachu. Jednak Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem sklasyfikowała go jako potencjalnie rakotwórczy dla ludzi i wiadomo, że wpływa na układ nerwowy, oddechowy i rozrodczy, a także na nerki. Ftalany to kolejna grupa związków chemicznych znanych z zakłócającego wpływu na układ hormonalny. Oprócz tego, że są szkodliwe dla ludzi, ftalany są również bardzo szkodliwe dla środowiska.
Słowo dorady: Prawie niemożliwe jest wymienienie wszystkich chemikaliów używanych do tworzenia sztucznych aromatów w jednym artykule. Prawda jest taka, że regulacje w tej kwestii ze strony wszystkich odpowiedzialnych organów są prawie nieistniejące. Najlepszym sposobem na unikanie produktów z potencjalnie szkodliwymi sztucznymi zapachami jest trzymanie się z daleka, jeśli na etykiecie nie ma dodatkowych informacji oprócz słów „zapach” lub „perfumy”.
To nasza lista 6 najważniejszych składników, których należy unikać za wszelką cenę podczas zakupów produktów do pielęgnacji osobistej. A ponieważ wiemy, że wiele nazw jest trudnych do zapamiętania, stworzyliśmy dla Ciebie tabelę do wydruku, którą możesz pobrać i używać za każdym razem, gdy nie jesteś pewien produktu lub składnika. Bądź zdrowy, bądź bezpieczny.